ライブ空間「てんてん」（２）

9月28日　金曜日　くもり

はいさーい！　うきみそーちー

ちゅーや　金曜日　定例ぬライブぬ日なとーびん

ちゅーや　あさってぃ30日（日）に予定しちうる　恩納村んじぬ

十五夜あしびぬリハライブになとーびん　じかんあるうかたや

めんそーちくみそーり　うにげーさびら


ちゅーぬスムージー

みじらさある品ぬスムージーやいびん

葉オクラでぃぬむぬやいびしが　はじみてぃうみかきやびたん

うりでぃーしどぅ　吉沢でぃぬ　ねーねーが持っちちぇーるむぬやいびしが

やせーとぅし栽培っしゆたさぬあたい　いいむんやいびん　紹介さびら



葉オクラ



今朝ぬスムージー主な材料





ちぬーぬあさばん



ミーバイ汁　ごはん　　ゴーヤー炒め卵とじ　スムージー

ちぬーぬゆうばん



焼き肉　ごはん　スムージー